LarsNACKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h11'42"
↘ −3h26'06" depuis 2010
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 7 fois
2010201120122013201420152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h11'42"
1'42/km1 690ᵉ scratch
Chrono net 1h11'42"Allure 1'42/kmVitesse 35,3 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h27'44"
6'21/km4 040ᵉ scratch
Chrono net 4h27'44"Brut 4h29'21"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h32'47"
7'53/km25 765ᵉ scratch
Chrono net 5h32'47"Brut 5h58'37"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'58"
6'48/km21 614ᵉ scratch
Chrono net 4h46'58"Brut 5h11'45"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h27'24"
6'20/km3 308ᵉ scratch
Chrono net 4h27'24"Brut 4h29'42"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h37'48"
6'35/km59 661ᵉ scratch
Chrono net 4h37'48"Brut 4h58'17"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h29'18"
6'23/km4 397ᵉ scratch
Chrono net 4h29'18"Brut 4h32'08"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h