RolandNACKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'05"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20172018
Marathon
4h59'04"
↘ −1'56" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
20152016201720182019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h06'22"
7'16/km38 028ᵉ scratch
Scratch
38028ᵉ / 44105
Top 86 %
Catégorie · V3M
1355ᵉ / 1765
Top 77 %
Genre · H
27692ᵉ / 30818
Top 90 %
Chrono net 5h06'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h18'23"
6'34/km4 726ᵉ scratch
Chrono net 2h18'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h59'04"
7'05/km24 848ᵉ scratch
Chrono net 4h59'04"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h18'05"
6'33/km4 462ᵉ scratch
Chrono net 2h18'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h01'00"
7'08/km25 291ᵉ scratch
Chrono net 5h01'00"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h