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AchimNACHSEL

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Courses par saison

1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'59"
↘ −3'31" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
2h232h45201220142016201820202022
Marathon
6h01'04"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
6h016h3220102012201420162018
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
2h45'29"
7'51/km4 490ᵉ scratch
Chrono net 2h45'29"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
2h23'59"RP
6'49/km1 685ᵉ scratch
Chrono net 2h23'59"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
2h27'30"
6'59/km1 797ᵉ scratch
Chrono net 2h27'30"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h