AshrafNABIL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'01"
↘ −14'26" depuis 2023
10km Road Race · date à préciser · 2024 · couru 6 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h34'04"
9'24/km3 553ᵉ scratch
Chrono net 1h34'04"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
2025
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h59'07"
11'55/km3 732ᵉ scratch
Chrono net 1h59'07"Allure 11'55/kmVitesse 5,0 km/h
2024
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
1h13'01"
7'18/km2 281ᵉ scratch
Chrono net 1h13'01"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h27'46"
8'47/km3 192ᵉ scratch
Chrono net 1h27'46"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h27'27"
8'45/km2 930ᵉ scratch
Chrono net 1h27'27"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h34'04"
9'24/km3 553ᵉ scratch
Chrono net 1h34'04"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h