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JmNABAHA

né en 1984
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Courses par saison

3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
19'23"
↘ −3'16" depuis 2019
Course Du Muguet - 5 km · 1 mai 2022 · couru 10 fois
19'2324'21201920202021202220232024
10 km
43'23"
Foulées Castelnodaises - 10 Km Route · 25 février 2024 · couru 2 fois
43'2343'282024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Foulées De Noël St Brice Coglès - 5 Km Route
Route22 déc.· Saint Brice En Cogles· 5 km
19'26"
3'53/km63ᵉ scratch
Chrono net 19'26"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2023
Course Du Muguet - 5 km
Route1 mai· Iffendic· 5 km
21'49"
4'22/km27ᵉ scratch
2022
Course Du Muguet - 5 km
Route1 mai· Iffendic· 5 km
19'23"RP
3'53/km23ᵉ scratch
18 èMe Foulées Rozéennes - 5 km
Route20 mars· Roz Landrieux· 5 km
22'11"
4'26/km10ᵉ scratch
CORRIDA NOCTURNE DE PACE 2022 - 5 km Intersport de Pacé
Routedate à préciser· 5 km
20'19"
4'04/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 66
Top 59 %
Chrono net 20'19"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2021
Foulees Du Pere Noel - La populaire 4.9 km
Route19 déc.· Maen Roch· 4,9 km
20'25"
4'10/km59ᵉ scratch
2020
Tout Betton Court - 5 Km Route
Route2 févr.· Betton· 5 km
24'21"
4'52/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 272
Top 22 %
Chrono net 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Foulées Du Père Noël - La populaire 5km
Route22 déc.· Saint Brice En Cogles· 5 km
21'18"
4'16/km98ᵉ scratch
Courir Pour La Cause - 5 km
Route17 nov.· Saint Aubin Du Cormier· 5 km
20'52"
4'10/km45ᵉ scratch
Foulees De Chavagne - 5 Km Route
Route7 avr.· Chavagne· 5 km
22'39"
4'32/km32ᵉ scratch