MaxN'ZAOU

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
4
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
4
2022
5
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
14'24"
↘ −1'03" depuis 2022
LA PROM' HYERES 2025 - 5 km · 14 décembre 2025 · couru 2 fois
14'2415'272022202320242025
10 km
29'02"
↘ −9'40" depuis 2010
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 26 fois
29'021h03201020122014201620182020202220242026
Semi
1h08'11"
↘ −10'43" depuis 2017
Run in Lyon - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h081h1820172018201920202021202220232024
Marathon
2h37'10"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026
Route29 mars· 10 km
34'29"
3'27/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 6330
Top 5 %
Catégorie · SEH
164ᵉ / 1507
Top 11 %
Genre · H
282ᵉ / 3508
Top 8 %
Chrono net 34'29"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
29'02"RP
2'54/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 12521
Top 1 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 3068
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 7531
Top 1 %
Chrono net 29'02"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2025
LA PROM' HYERES 2025 - 5 km
Route14 déc.· 5 km
14'24"RP
2'53/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 949
Top 1 %
Catégorie · SEH
7ᵉ / 162
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 478
Top 2 %
Chrono net 14'24"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
31'02"
3'06/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 11338
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 2214
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 5191
Top 1 %
Chrono net 31'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
2h37'10"RP
3'43/km301ᵉ scratch
Chrono net 2h37'10"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2025
Route23 mars· Aix Les Bains· 10 km
30'29"
3'03/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 4647
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 1164
Top 1 %
Genre · H
23ᵉ / 2601
Top 1 %
Chrono net 30'29"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Semi de Cannes - COURSE 10 KM
Route23 févr.· 10 km
31'06"
3'07/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 2112
Top 1 %
Catégorie · SEH
15ᵉ / 389
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 1203
Top 2 %
Chrono net 31'06"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janv.· 10 km
29'55"
3'00/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 1572
Top 1 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 500
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 1083
Top 1 %
Chrono net 29'55"Allure 3'00/kmVitesse 20,1 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
29'36"
2'58/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 9935
Top 1 %
Catégorie · JUH
4ᵉ / 163
Top 2 %
Genre · H
31ᵉ / 5881
Top 1 %
Chrono net 29'36"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
30'05"
3'01/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 9773
Top 1 %
Catégorie · M
18ᵉ / 6393
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 6393
Top 1 %
Chrono net 30'05"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
La Voironnaise
Route14 déc.· Voiron· 8 km
24'24"
3'03/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 989
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 178
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 552
Top 1 %
Chrono net 24'24"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBET
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h12'41"
3'38/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 1990
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 257
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 884
Top 1 %
Chrono net 1h12'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h08'11"RP
3'14/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 15254
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 4600
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 9218
Top 1 %
Chrono net 1h08'11"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2023
43eme FOULEE VENISSIANE - 10 km
Route19 nov.· 10 km
30'34"
3'03/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 1404
Top 2 %
Catégorie · SEH
20ᵉ / 433
Top 5 %
Genre · H
26ᵉ / 1048
Top 2 %
Chrono net 30'34"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon 02· 10 km
31'09"
3'07/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 13510
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 3159
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 7119
Top 1 %
Chrono net 31'09"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
10 km d'Aix-les-Bains 2022
Route4 sept.· 10 km
30'46"
3'05/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 962
Top 1 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 185
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 641
Top 2 %
Chrono net 30'46"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
10 km d'Aix-les-Bains 2023
Route26 mars· 10 km
32'09"
3'13/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 1279
Top 1 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 300
Top 4 %
Genre · H
14ᵉ / 822
Top 2 %
Chrono net 32'09"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC
Route8 janv.· NICE· 10 km
31'18"
3'08/km57ᵉ scratch
2022
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
30'56"
3'06/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 10708
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 2443
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 5993
Top 1 %
Chrono net 30'56"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
10 km Grand Lac
Route4 sept.· Aix Les Bains· 10 km
30'46"
3'05/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 962
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 185
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 641
Top 2 %
Chrono net 30'46"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· 10 km
31'38"
3'10/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 3702
Top 1 %
Catégorie · JUH
1ᵉ / 55
Top 2 %
Genre · H
21ᵉ / 2354
Top 1 %
Chrono net 31'38"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 5 KM
Route6 mars· CANNES· 5 km
15'27"
3'05/km7ᵉ scratch
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon 02· 10 km
32'33"
3'15/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 7761
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 1717
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 4322
Top 1 %
Chrono net 32'33"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
47'57"
4'48/km3 109ᵉ scratch
Scratch
3109ᵉ / 12404
Top 25 %
Catégorie · SEH
1575ᵉ / 3717
Top 42 %
Genre · H
2845ᵉ / 7803
Top 36 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
10 km Grand Lac
Route31 mars· Aix Les Bains· 10 km
33'02"
3'18/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 1281
Top 2 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 311
Top 7 %
Genre · H
26ᵉ / 810
Top 3 %
Chrono net 33'02"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
33'07"
3'19/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1362
Top 6 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 503
Top 13 %
Genre · H
83ᵉ / 974
Top 9 %
Chrono net 33'07"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2018
Running 10 km
Route7 oct.· 10 km
1h03'30"
6'21/km9 516ᵉ scratch
Scratch
9516ᵉ / 14096
Top 68 %
Catégorie · SEH
3130ᵉ / 3723
Top 84 %
Genre · H
5936ᵉ / 7244
Top 82 %
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Sport 2000
Route25 mars· Moirans· 10 km
33'44"
3'22/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 525
Top 14 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 143
Top 31 %
Genre · H
74ᵉ / 392
Top 19 %
Chrono net 33'44"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2017
Running 10 km
Route1 oct.· 10 km
33'34"
3'21/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 14547
Top 1 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 3760
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 7274
Top 1 %
Chrono net 33'34"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.1 km
1h18'54"
3'44/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 3669
Top 1 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 974
Top 2 %
Genre · H
23ᵉ / 2209
Top 1 %
Chrono net 1h18'54"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
10 km du Lac
Route9 avr.· Aix Les Bains· 10 km
33'28"
3'21/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1040
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 284
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 644
Top 2 %
Chrono net 33'28"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
La Sport 2000
Route26 mars· Moirans· 10 km
34'11"
3'25/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 467
Top 7 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 147
Top 11 %
Genre · H
30ᵉ / 331
Top 9 %
Chrono net 34'11"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2010
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
38'42"
3'52/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 890
Top 10 %
Catégorie · CAM
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
87ᵉ / 693
Top 13 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h