RalfNÖST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'49"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 3 fois
3h313h51200820092010
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'48"
5'30/km38 606ᵉ scratch
Chrono net 3h51'48"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'33"
5'09/km6 759ᵉ scratch
Chrono net 3h37'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h31'49"
5'01/km6 146ᵉ scratch
Scratch
6146ᵉ / 35732
Top 17 %
Catégorie · SEM
4022ᵉ / 16750
Top 24 %
Genre · H
5800ᵉ / 28327
Top 20 %
Chrono net 3h31'49"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h