MarkusNÖLKER

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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2019
1h05'00"
RP 10 km
30'15"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
30'15"
↘ −1'59" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 4 fois
30'1532'14201720182019
10 km
1h05'00"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'15"RP
6'03/km938ᵉ scratch
Chrono net 30'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'15"
6'03/km287ᵉ scratch
Chrono net 30'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'14"
6'27/km954ᵉ scratch
Chrono net 32'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'14"
6'27/km294ᵉ scratch
Chrono net 32'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'00"RP
6'30/km2 181ᵉ scratch
Chrono net 1h05'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h