HeikoNÄFE

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2016
1h48'00"
RP Semi
54'51"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'51"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'00"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
1h482h0220132014
Marathon-
jamais couru
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
54'51"RP
5'29/km657ᵉ scratch
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h02'10"
5'47/km1 706ᵉ scratch
Chrono net 2h02'10"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h48'00"RP
5'07/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h