RaphaelMZALI
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Courses par saison
12014
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2018
2019
2020
12021
2022
42023
22024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'19"
↘ −5'35" depuis 2014
Semi
1h40'58"
↘ −10'16" depuis 2023
Marathon
3h40'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km Du 20èMe - 10 Km RouteRoute18 mai· Paris· 10 km42'19"RP
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
42'19"RP
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km1h08'21"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h08'21"
Scratch
24948ᵉ / 29615
Top 84 %
Catégorie · SEH
7486ᵉ / 8066
Top 93 %
Genre · H
14861ᵉ / 16232
Top 92 %
Chrono net 1h08'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
2023
adidas 10k Paris 2023Route11 juin· 10 km49'06"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
49'06"
Scratch
5738ᵉ / 24634
Top 23 %
Catégorie · SEH
2911ᵉ / 7319
Top 40 %
Genre · H
5111ᵉ / 14354
Top 36 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km RouteRoute12 mars· Paris· 10 km46'30"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
46'30"
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021Route16 sept.· 10 km48'14"
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
48'14"
Scratch
3250ᵉ / 12404
Top 26 %
Catégorie · SEH
1634ᵉ / 3717
Top 44 %
Genre · H
2961ᵉ / 7803
Top 38 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
47'54"
C’est bien toi ?
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2010
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars 2010· Nogent-Sur-Marne· 10 kmné en 1994CAM685ᵉ
50'48"