BongaMWELASE
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h39'35"
2026
2026 Soldier Field 10 - 10 Mile
Route23 mai· Chicago
1h14'20"
Wisconsin Marathon, Half Marathon & 5k - Marathon
Route25 avr.· Kenosha
3h30'46"
17th Annual F^3 Lake Half Marathon & 5k - Half Marathon
Route31 janv.· Chicago· 21.1 kmRP
1h41'24"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 kmRP1h39'35"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h39'35"
Chrono net 1h39'35"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2025
2025 Soldier Field 10 - 10 Mile
Route24 mai· Chicago
1h11'58"
Wisconsin Marathon, Half Marathon & 5k - Marathon
Route3 mai· Kenosha
3h33'06"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h39'35"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'35"
Chrono net 1h39'35"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h39'35"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'35"
Chrono net 1h39'35"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h39'35"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'35"
Chrono net 1h39'35"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h