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JohnMWANGANGI

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h08'06"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
2h082h1320142015
2014
Dam Tot Damloop (Ned) - 16 km
Route21 sept.· Amsterdam· 16 km
45'45"
2'52/km1ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
58'11"
2'55/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 20845
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 243
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 16023
Top 1 %
Chrono net 58'11"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h