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HeikoMUSS

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'22"
↘ −0'57" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h381h3920122013201420152016201720182019
Marathon
3h30'23"
↘ −21'56" depuis 2013
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 12 fois
3h3023h45201320152017201920212023
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h39'28"
4'43/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h39'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h38'22"RP
4'40/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h38'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h39'19"
4'42/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h