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HeikoMUSS

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'22"
↘ −0'57" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h381h3920122013201420152016201720182019
Marathon
3h30'23"
↘ −21'56" depuis 2013
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 12 fois
3h3023h45201320152017201920212023
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42,2 km
4h07'41"
5'52/km166ᵉ scratch
Chrono net 4h07'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
3h52'47"
5'31/km1 087ᵉ scratch
Chrono net 3h52'47"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
EWE Marathon
Route15 oct.· Oldenburg· 42,2 km
3h46'50"
5'23/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h46'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42,2 km
4h17'53"
6'07/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 4h17'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42,2 km
4h08'42"
5'54/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 4h08'42"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
23h45'49"
33'47/km
Chrono net 23h45'49"Allure 33'47/kmVitesse 1,8 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
3h39'44"
5'12/km562ᵉ scratch
Chrono net 3h39'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
3h40'54"
5'14/km507ᵉ scratch
Chrono net 3h40'54"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
3h39'50"
5'13/km514ᵉ scratch
Chrono net 3h39'50"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
3h30'23"RP
4'59/km409ᵉ scratch
Chrono net 3h30'23"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
3h49'48"
5'27/km575ᵉ scratch
Chrono net 3h49'48"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
3h52'19"
5'30/km559ᵉ scratch
Chrono net 3h52'19"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h