PaulMUSIALSKI

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Records & progression

5 km
27'57"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'18"
↘ −8'44" depuis 2014
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
201420152016
Marathon
3h43'21"
↘ −2'28" depuis 2013
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
201320142015
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h28'18"
4'11/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h28'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'57"
5'35/km223ᵉ scratch
Chrono net 27'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h43'21"
5'18/km639ᵉ scratch
Chrono net 3h43'21"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h37'02"
4'36/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h37'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h45'49"
5'21/km82ᵉ scratch
Chrono net 3h45'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h