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FredericMUROT

né(e) en 1964
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Chiffres clés

7 courses
2006 à 2018
3h45'32"
RP Marathon
1h38'21"
RP Semi
45'39"
RP 10 km

Courses par saison

2
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'39"
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route · 17 septembre 2006 · couru 2 fois
45'3957'542006200820102012201420162018
Semi
1h38'21"
↘ −7'01" depuis 2006
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon · 8 juin 2008 · couru 2 fois
1h381h45200620072008
Marathon
3h45'32"
Marathon International De La Route Du Louvre - Marathon · 13 mai 2007 · couru 2 fois
3h454h2520072008200920102011
2018
10 Km Nocturne De Sainte-Suzanne - 10 Km Route
Route24 mars· Sainte Suzanne· 10 km
57'54"
5'47/km123ᵉ scratch
2011
Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route18 sept.· Dunkerque· 20 km
1h40'07"
5'00/km133ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lens· 42,2 km
4h25'13"
6'17/km1 347ᵉ scratch
Scratch
1347ᵉ / 1711
Top 79 %
Catégorie · V1M
515ᵉ / 625
Top 82 %
Genre · H
1247ᵉ / 1533
Top 81 %
Chrono net 4h25'13"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2008
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route8 juin· Caen· 21,1 km
1h38'21"RP
4'40/km486ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Route Du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille - Lens· 42,2 km
3h45'32"RP
5'21/km706ᵉ scratch
2006
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route17 sept.· Grande Synthe· 10 km
45'39"RP
4'34/km281ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin· Phalempin· 21,1 km
1h45'22"
5'00/km703ᵉ scratch