DenisMURAWA
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Courses par saison
52014
62015
32016
42017
22018
42019
32020
12021
52022
72023
22024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'14"
↘ −9'47" depuis 2014
Semi
1h49'11"
↘ −6'15" depuis 2017
Marathon
4h43'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km RouteRoute25 mai· Verlinghem· 10 km1h05'03"
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
1h05'03"
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
54'36"
2023
46e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route8 oct.· Halluin· 10 km
54'34"
Les Foulees De La Lawe - 10 Km Route
Route30 avr.· Locon· 10 km
52'56"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
54'11"
2022
Les Foulées Lambersartoises - 10 kmRoute25 sept.· Lambersart· 10 km52'41"
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
52'41"
Scratch
339ᵉ / 570
Top 59 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · H
295ᵉ / 401
Top 74 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Jogging Des Fraises 2022 - 10 Km Route
Route6 juin· Verlinghem· 10 km
53'26"
2020
La Route du Louvre - 10 kmRoute5 sept.· Lens· 10 km50'33"
La Route du Louvre - 10 km
Route5 sept.· Lens· 10 km
50'33"
Scratch
422ᵉ / 764
Top 55 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 52
Top 60 %
Genre · H
376ᵉ / 575
Top 65 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Foulees Saint Venantaises - 10km LABEL DEPARTEMENTAL
Route29 déc.· Saint Venant· 10 km
49'55"
2016
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avr.· Lille· 10 km
49'02"
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute6 mars· Fleurbaix· 10 km47'14"RP
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
47'14"RP
Scratch
662ᵉ / 1540
Top 43 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 364
Top 54 %
Genre · H
607ᵉ / 1093
Top 56 %
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km du RavensbergRoute21 févr.· Bailleul· 10 km50'13"
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
50'13"
Scratch
767ᵉ / 2049
Top 37 %
Catégorie · V1M
257ᵉ / 526
Top 49 %
Genre · H
719ᵉ / 1580
Top 46 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route27 déc.· Saint-Venant· 10 km
47'52"
Foulees De L'amitie - 10km
Route25 oct.· Bethune· 10 km
48'28"
40e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route10 oct.· Halluin· 10 km
48'40"
Foulées Sainghinoises - 10km
Route7 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
48'06"
Quand Lomme court - 10 kmRoute6 avr.· Lomme· 10 km47'40"
Quand Lomme court - 10 km
Route6 avr.· Lomme· 10 km
47'40"
Scratch
213ᵉ / 484
Top 44 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 119
Top 45 %
Genre · H
193ᵉ / 383
Top 50 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 10 km48'25"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
48'25"
Scratch
710ᵉ / 1469
Top 48 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 309
Top 59 %
Genre · H
649ᵉ / 1100
Top 59 %
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
La Corrida du Haut-TouquetRoute14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km48'16"
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
48'16"
Scratch
252ᵉ / 571
Top 44 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 162
Top 56 %
Genre · H
232ᵉ / 418
Top 56 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
39e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route12 oct.· Halluin· 10 km
51'49"
Foulees Marquettoises - 10km
Route20 juil.· Marquette· 10 km
51'39"
Les Foulees Lacouturoises - 10km
Route13 juil.· La Couture· 10 km
52'06"
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 10KM
Route6 juil.· Fromelles· 10 km
57'01"
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Tout est réversible, course par course.
2019
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 novembre 2019· Wavrin· 10 kmV4M264ᵉ
49'59"