RalphMUR

né en 1956
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2
2008
1
2009
3
2010
2011
1
2012
5
2013
3
2014
8
2015
5
2016
8
2017
5
2018
4
2019
3
2020
1
2021
2
2022
5
2023
6
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
19'47"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'04"
↘ −6'00" depuis 2013
10 km de Cannes · 19 février 2017 · couru 22 fois
39'0445'322013201520172019202120232025
Semi
1h19'01"
↘ −19'38" depuis 2008
Déci Jogg - 21,5 km · 9 avril 2017 · couru 20 fois
1h191h44200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h03'25"
↘ −1h55'55" depuis 2010
Marathon Seine-Eure · 15 octobre 2017 · couru 21 fois
3h034h59201020122014201620182020202220242026
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
19'47"RP
3'57/km1 318ᵉ scratch

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10 Km De Bron - 10km non officiel
Route19 juin 2016· Bron· 10 kmné en 1956V3M39ᵉ
41'25"
La Saintelyon - 45 km
Route6 décembre 2014· Saint Etienne· 45 kmné en 1956V2M568ᵉ
5h28'49"
Jogg'iles - 15 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 15 kmSEM59ᵉ
59'32"
10 km de l'Horloge
Route14 septembre 2014· Tassin La Demi Lune· 10 kmV1M87ᵉ
41'59"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 kmné en 1956V2M7980ᵉ
2h41'35"
Marathon International De Lyon - Marathon
Route27 avril 2008· Lyon· 42,2 kmné en 1956V2M1248ᵉ
4h02'56"
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