LénaMUNICH

née en 1995
Homonyme ?
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Chiffres clés
47 courses
2018 à 2026
74 km
plus long trail · 2 909 D+
1h53'55"
RP Semi
58'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
2021
3
2022
12
2023
10
2024
15
2025
6
2026
20266 courses6 trail
2026
Run'in Night Trail | Night Trail Classic
Trail13 juin· 13 km· 620 D+Cote 35
1h47'30"
8'16/km298ᵉ scratch
Trail des Verriers - 12 km
Trail2 mai· Goetzenbruck· 12 km· 400 D+Cote 35
1h28'05"
7'20/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 259
Top 73 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · F
56ᵉ / 104
Top 54 %
Chrono net 1h28'13"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Chianti Ultra Trail
Trail21 mars· 73.76 km· 2 909 D+
13h49'24"
11'15/km989ᵉ scratch
Marathon du Petit Ballon
Trail1 mars· Rouffach· 42 km· 1 590 D+Cote 37
5h58'31"
8'32/km539ᵉ scratch
Scratch
539ᵉ / 648
Top 83 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 69
Top 88 %
Genre · F
119ᵉ / 158
Top 75 %
Chrono net 5h58'31"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail Terre de Feu - 30 km
Trail22 févr.· Turckheim· 30 km· 1 400 D+Cote 34
4h52'05"
9'44/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 520
Top 95 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 42
Top 83 %
Genre · F
88ᵉ / 102
Top 86 %
Chrono net 4h52'05"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Casemates | Rush des Casemates
Trail7 févr.· Dangolsheim· 25 km· 900 D+Cote 34
3h43'40"
8'57/km299ᵉ scratch
2025
Trail du Telethon - 24 km
Trail7 déc.· Marlenheim· 24 km· 650 D+Cote 36
3h07'42"
7'49/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 346
Top 84 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 35
Top 74 %
Genre · F
62ᵉ / 91
Top 68 %
Chrono net 3h07'42"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
La Belmontée de Feu - 16 km
Trail15 nov.· Belmont· 16 km· 900 D+Cote 35
2h26'27"
9'09/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 343
Top 76 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 37
Top 59 %
Genre · F
68ᵉ / 112
Top 61 %
Chrono net 2h26'27"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trai'elle - 14 km
Trail12 oct.· Kaysersberg· 14 km· 550 D+Cote 35
1h48'25"
7'45/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 321
Top 48 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 124
Top 49 %
Genre · F
154ᵉ / 321
Top 48 %
Chrono net 1h48'25"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Tour des lacs
Trail24 août· Markstein· 18 km· 600 D+Cote 35
2h33'10"
8'31/km687ᵉ scratch
Scratch
687ᵉ / 930
Top 74 %
Catégorie · SEF
113ᵉ / 178
Top 63 %
Genre · F
234ᵉ / 395
Top 59 %
Chrono net 2h33'10"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h
Run'in FAV
Route3 août· Turckheim· 10 km
1h17'35"
7'46/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 446
Top 70 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 80
Top 50 %
Genre · F
87ᵉ / 180
Top 48 %
Chrono net 1h17'35"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
10 km du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 10 km· 295 D+Cote 33
1h25'18"
8'32/km1 194ᵉ scratch
Scratch
1194ᵉ / 1697
Top 70 %
Catégorie · SEF
294ᵉ / 450
Top 65 %
Genre · F
553ᵉ / 921
Top 60 %
Chrono net 1h25'18"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Km Vertical du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 3.8 km· 1 010 D+Cote 29
1h46'43"
28'05/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 542
Top 94 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 53
Top 92 %
Genre · F
124ᵉ / 144
Top 86 %
Chrono net 1h46'43"Allure 28'05/kmVitesse 2,1 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route22 juin· Molsheim· 21.1 kmRP
1h53'55"
5'24/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 1889
Top 5 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 306
Top 1 %
Genre · F
17ᵉ / 876
Top 2 %
Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Run'In Night Trail - 15 km Nocturne
Trail14 juin· Wettolsheim· 15 km· 700 D+Cote 34
2h19'42"
9'19/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 434
Top 85 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 68
Top 71 %
Genre · F
116ᵉ / 157
Top 74 %
Chrono net 2h19'42"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Celtes
Trail18 mai· 50.53 km· 2 031 D+Cote 36
8h25'01"
10'00/km1 550ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route11 mai· Strasbourg· 5 kmRP
27'05"
5'25/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 2434
Top 32 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 547
Top 13 %
Genre · F
195ᵉ / 1290
Top 15 %
Chrono net 27'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Route16 mars· Rouffach· 28 km
3h09'19"
6'46/km1 144ᵉ scratch
Scratch
1144ᵉ / 1387
Top 82 %
Catégorie · SEF
136ᵉ / 183
Top 74 %
Genre · F
335ᵉ / 488
Top 69 %
Chrono net 3h09'19"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Petit Ballon | Circuit des Grands Crus
Trail16 mars· 22 km· 800 D+Cote 35
3h10'50"
8'40/km1 149ᵉ scratch
Trail Terre de Feu | Le 30K
Trail23 févr.· Turckheim· 30 km· 1 475 D+Cote 35
4h47'26"
9'35/km536ᵉ scratch
Trail des Casemates | Trail des Boums Coeur
Trail8 févr.· 13 km· 500 D+Cote 33
1h51'55"
8'37/km248ᵉ scratch
2024
Trail du téléthon Marlenheim | Course nature
Trail8 déc.· 11 km· 340 D+Cote 34
1h23'05"
7'33/km242ᵉ scratch
La Belmontée de Feu
Trail16 nov.· 16 km· 900 D+Cote 33
2h35'32"
9'43/km248ᵉ scratch
Trai'elles
Trail13 oct.· 13 km· 530 D+Cote 35
1h50'02"
8'28/km147ᵉ scratch
Munster Trail - 42 km
Trail5 oct.· Munster· 42 km· 1 780 D+Cote 35
6h27'36"
9'14/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 506
Top 94 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 42
Top 95 %
Genre · F
125ᵉ / 143
Top 87 %
Chrono net 6h27'36"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail1 oct.· Kintzheim· 25 km· 894 D+Cote 37
3h29'59"
8'24/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 829
Top 76 %
Catégorie · SEF
82ᵉ / 118
Top 69 %
Genre · F
170ᵉ / 261
Top 65 %
Chrono net 3h29'59"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Le Trail De La Tour 100% Féminin En Duo - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail15 sept.· Belmont· 25 km
2h13'55"
5'21/km94ᵉ scratch
Run'in Fav - 10 km
Route28 juil.· Turckheim· 10 km
1h22'08"
8'13/km261ᵉ scratch
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 21.1 km
3h21'53"
9'34/km1 265ᵉ scratch
Scratch
1265ᵉ / 1863
Top 68 %
Catégorie · SEF
179ᵉ / 254
Top 70 %
Genre · F
565ᵉ / 858
Top 66 %
Chrono net 3h21'53"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail du Petit Ballon | Circuit des Grands Crus
Trail17 mars· 24 km· 830 D+Cote 35
3h21'39"
8'24/km1 125ᵉ scratch
Trail Terre de Feu
Trail18 févr.· Turckheim· 21 km· 950 D+Cote 36
3h06'40"
8'53/km464ᵉ scratch
2023
La Montée du Wintersberg
Trail5 nov.· Niederbronn Les Bains· 11 km
1h35'15"
8'40/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 521
Top 91 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 60
Top 77 %
Genre · F
107ᵉ / 141
Top 76 %
Chrono net 1h35'15"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trai'elle - 14 km
Route15 oct.· Kaysersberg· 13.6 km
1h53'16"
8'20/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 132
Top 85 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 45
Top 93 %
Genre · F
112ᵉ / 132
Top 85 %
Chrono net 1h53'16"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route8 oct.· Strasbourg· 5 km
31'24"
6'17/km1 289ᵉ scratch
Scratch
1289ᵉ / 3048
Top 42 %
Catégorie · SEF
460ᵉ / 1139
Top 40 %
Genre · F
1289ᵉ / 3046
Top 42 %
Chrono net 31'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Munster Trail - 22 km
Trail7 oct.· 22 km· 900 D+Cote 36
3h16'54"
8'57/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 438
Top 82 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 66
Top 82 %
Genre · F
115ᵉ / 164
Top 70 %
Chrono net 3h16'54"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Trail nocturne des Lambele - 15 km
Trail30 sept.· Lampertsloch· 15 km
1h40'29"
6'42/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 185
Top 91 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · F
40ᵉ / 52
Top 77 %
Chrono net 1h40'29"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Marcaires - 12 km
Trail10 juin· Muhlbach Sur Munster· 12 km· 540 D+Cote 34
1h52'10"
9'21/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 233
Top 82 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · F
73ᵉ / 101
Top 72 %
Chrono net 1h52'10"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 34 km
Trail21 mai· Barr· 34 km· 1 298 D+Cote 32
5h49'02"
10'16/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1030
Top 91 %
Catégorie · SEF
133ᵉ / 145
Top 92 %
Genre · F
322ᵉ / 375
Top 86 %
Chrono net 5h49'02"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route14 mai· Strasbourg· 5 km
27'23"
5'29/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 1292
Top 28 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 328
Top 9 %
Genre · F
92ᵉ / 738
Top 12 %
Chrono net 27'23"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Verriers
Trail6 mai· 12 km· 380 D+Cote 36
1h26'11"
7'11/km145ᵉ scratch
Trail'N Loue | Trail des Sources
Trail15 avr.· 19 km· 1 000 D+Cote 33
3h47'22"
11'58/km305ᵉ scratch
Mini-Trail de l'Ane
Trail19 mars· Rouffach· 13 km· 300 D+Cote 34
1h39'01"
7'37/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 566
Top 82 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 86
Top 79 %
Genre · F
185ᵉ / 262
Top 71 %
Chrono net 1h39'01"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Terre de Feu
Trail26 févr.· 13 km· 620 D+Cote 34
1h52'17"
8'38/km196ᵉ scratch
2022
10 Km De La Wantzenau - 10 km nature
Trail13 nov.· La Wantzenau· 10 km
1h02'07"
6'13/km264ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route6 nov.· Colmar· 10 kmRP
58'02"
5'48/km757ᵉ scratch
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route2 oct.· Strasbourg· 5 km
28'01"
5'36/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 2023
Top 16 %
Catégorie · SEF
122ᵉ / 762
Top 16 %
Genre · F
313ᵉ / 2015
Top 16 %
Chrono net 28'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
1h09'36"
6'58/km3 328ᵉ scratch
Scratch
3328ᵉ / 3566
Top 93 %
Catégorie · SEF
625ᵉ / 726
Top 86 %
Genre · F
1190ᵉ / 1361
Top 87 %
Chrono net 1h09'36"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h