JoachimMUNDHENKE

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Chiffres clés
10 courses
2011 à 2015
46'42"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'42"
↘ −2'04" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 10 fois
46'4251'2820112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'19"
5'02/km971ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'19"
5'02/km293ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'05"
4'55/km932ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'05"
4'55/km272ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'28"
5'09/km1 169ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'28"
5'09/km351ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'42"RP
4'40/km610ᵉ scratch
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'42"
4'40/km134ᵉ scratch
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'46"
4'53/km600ᵉ scratch
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'46"
4'53/km122ᵉ scratch
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h