DelanoMUNAR

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Records & progression

5 km
35'31"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h10'30"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 kmRP
1h10'30"
7'03/km6 437ᵉ scratch
Chrono net 1h10'30"Brut 1h10'31"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 kmRP
35'31"
7'06/km4 865ᵉ scratch
Chrono net 35'31"Brut 35'32"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h10'30"
7'03/km6 437ᵉ scratch
Chrono net 1h10'30"Brut 1h10'31"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
35'31"
7'06/km4 865ᵉ scratch
Chrono net 35'31"Brut 35'32"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h