IlseMULTHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'17"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h42'29"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 8 fois
20082009201020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h18'09"
7'32/km7 857ᵉ scratch
Chrono net 5h18'09"Brut 5h57'39"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h29'11"
7'48/km6 218ᵉ scratch
Chrono net 5h29'11"Brut 5h54'18"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'05"
6'52/km6 754ᵉ scratch
Chrono net 4h50'05"Brut 5h07'10"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h59'17"
7'06/km6 406ᵉ scratch
Chrono net 4h59'17"Brut 5h12'45"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h57'04"
7'02/km5 676ᵉ scratch
Chrono net 4h57'04"Brut 5h17'40"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
59'17"
5'56/km882ᵉ scratch
Chrono net 59'17"Brut 1h02'03"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'41"
6'58/km22 888ᵉ scratch
Chrono net 4h53'41"Brut 5h12'58"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'19"
7'00/km5 204ᵉ scratch
Chrono net 4h55'19"Brut 5h16'38"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h42'29"
6'42/km27 901ᵉ scratch
Scratch
27901ᵉ / 35732
Top 78 %
Catégorie · V3F
23ᵉ / 56
Top 41 %
Genre · F
4668ᵉ / 7405
Top 63 %
Chrono net 4h42'29"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h