NicholasMULINGE MAKAU

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Chiffres clés
11 courses
2016 à 2019
1h04'39"
RP Semi
29'13"
RP 10 km
Courses par saison
2
2016
4
2017
3
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'13"
Quand Lomme court - 10 km · 17 avril 2017 · couru 4 fois
29'1331'10201720182019
Semi
1h04'39"
↘ −0'40" depuis 2016
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km · 10 mai 2018 · couru 2 fois
1h041h05201620172018
Marathon-
jamais couru
2019
Courir au Mans - 10km
Route30 mai· Le Mans (72)· 10 km
31'10"
3'07/km3ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 180
Top 2 %
Chrono net 31'10"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h05'23"
3'16/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 3282
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 900
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 2404
Top 1 %
Chrono net 1h05'23"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2018
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km
Route10 mai· Le Mans· 21.1 km
1h04'39"RP
3'04/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 400
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 138
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 322
Top 1 %
Chrono net 1h04'39"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h01'13"
3'04/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 2868
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 816
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 2172
Top 1 %
Chrono net 1h01'13"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
30'01"
3'00/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 336
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 94
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 259
Top 1 %
Chrono net 30'01"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2017
Les Courses des DNA - 10 km
Route5 nov.· Colmar· 10 km
30'17"
3'02/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1282
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 364
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 922
Top 1 %
Chrono net 30'17"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h00'51"
3'03/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 3017
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 860
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 2295
Top 1 %
Chrono net 1h00'51"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h02'33"
3'08/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 3231
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 928
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 2447
Top 1 %
Chrono net 1h02'33"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route17 avr.· Lomme· 10 km
29'13"RP
2'55/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 512
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 157
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 364
Top 1 %
Chrono net 29'13"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h
2016
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h00'37"
3'02/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 3469
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 970
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 2658
Top 1 %
Chrono net 1h00'37"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Les Courses des Cinq Moulins - 21km100
Route3 avr.· Ste-Gemme-Moronval (28)· 21 km
1h05'19"
3'07/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 32
Top 3 %
Chrono net 1h05'19"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h