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Courses par saison

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2023

2024

2025

2026

20266 courses6 route

Records & progression

5 km

23'30"

↘ −9'19" depuis 2026

KiKa Hilversum City Run 2026 - 5 km · 12 avril 2026 · couru 2 fois

10 km

58'50"

LIDL Wolfskamerloop - 10km · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h03'21"

↘ −10'15" depuis 2019

Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois

Marathon

4h55'04"

XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon

Route12 avr.· Enschede· 21,1 km

2h03'21"RP

5'51/km5 726ᵉ scratch

Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon

Route12 avr.· Enschede· 21,1 km

2h03'21"

5'51/km4 063ᵉ scratch

2019

Mizuno Halve Marathon

Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km

2h13'36"

6'20/km10 969ᵉ scratch

Catégorie · Mrecr

7286ᵉ / 8793

Top 83 %

Genre · H

7287ᵉ / 8794

Top 83 %

Chrono net 2h13'36"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h