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FredericMULDER

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Courses par saison

1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'50"
Inofec Vestingloop Willemstad - 5km · - · couru 3 fois
27'5036'38
10 km
56'53"
↘ −14'55" depuis
Inner Circle Run - 10km · - · couru 5 fois
56'531h13
Semi
2h13'03"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022 · couru 2 fois
2h132h172022202320242025
Marathon
4h26'26"
↘ −3h21'20" depuis
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 5 fois
4h268h48
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
1h13'33"
7'06/km9 836ᵉ scratch
Catégorie · M35
599ᵉ / 688
Top 87 %
Genre · H
5788ᵉ / 6885
Top 84 %
Chrono net 1h13'33"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10,4 km
1h12'31"
7'00/km6 865ᵉ scratch
Catégorie · M
3960ᵉ / 4320
Top 92 %
Genre · H
3960ᵉ / 4320
Top 92 %
Chrono net 1h12'31"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Sans date
Vuurtorenloop Hoek van Holland - 10km
Route-· Hoek van Holland· 10 km
1h11'48"
7'11/km384ᵉ scratch
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
1h12'41"
7'16/km1 852ᵉ scratch
Inner Circle Run - 10km
Route-· Hendrik Ido Ambacht· 10 km
56'53"RP
5'41/km275ᵉ scratch