FredMUKONOWESHURO

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Courses par saison

2021

2022

2023

20231 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

45'10"

ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

2h01'32"

Mass · 3 octobre 2021 · couru 2 fois

2022

Virtual

Route2 oct.· London· 42,2 km

4h47'01"

6'48/km1 514ᵉ scratch

Chrono net 4h47'01"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h

2021

Mass

Route3 oct.· London· 42,2 km

2h01'32"RP

2'53/km11 401ᵉ scratch

Chrono net 2h01'32"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h