RaphaelMUES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'59"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 6 fois
2022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'53"
5'29/km1 360ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 1h03'13"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'53"
5'29/km403ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 1h03'13"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'38"
5'22/km1 203ᵉ scratch
Chrono net 53'38"Brut 58'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'38"
5'22/km296ᵉ scratch
Chrono net 53'38"Brut 58'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'59"
5'18/km922ᵉ scratch
Chrono net 52'59"Brut 54'15"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'59"
5'18/km253ᵉ scratch
Chrono net 52'59"Brut 54'15"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h