MichaelMUCHOW

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'38"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
44'3844'46201220132014
Semi
1h34'09"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
1h341h42201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
44'38"RP
4'28/km102ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
44'46"
4'29/km118ᵉ scratch
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h