JanMUCHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'59"
↘ −29'51" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'38"
6'09/km8 481ᵉ scratch
Chrono net 4h19'38"Brut 4h34'01"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'32"
5'36/km11 095ᵉ scratch
Chrono net 3h56'32"Brut 4h09'31"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h33'59"
5'04/km2 911ᵉ scratch
Chrono net 3h33'59"Brut 3h39'09"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h03'50"
5'47/km5 434ᵉ scratch
Chrono net 4h03'50"Brut 4h10'40"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h