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Records & progression

5 km
40'27"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'44"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h33'19"
↘ −2h25'52" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
20112012201320142015201620172018
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h33'19"
2'13/km254ᵉ scratch
Chrono net 1h33'19"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'03"
6'11/km7 839ᵉ scratch
Chrono net 4h21'03"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h39'51"
6'38/km846ᵉ scratch
Chrono net 4h39'51"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h49'29"
5'26/km560ᵉ scratch
Chrono net 3h49'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'44"
5'06/km753ᵉ scratch
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h59'11"
5'40/km704ᵉ scratch
Chrono net 3h59'11"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
40'27"
8'05/km350ᵉ scratch