MarouaneMRHAR

né en 1979
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Chiffres clés
31 courses
2010 à 2019
164 km
plus long trail · 9 580 D+
4h04'42"
RP Marathon
1h44'45"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2010
4
2011
2
2012
5
2013
4
2014
3
2015
5
2016
1
2017
2018
4
2019
20194 courses4 trail
2019
Les 40 Bosses - 41 km
Trail2 déc.· St Leu La Forêt· 41 km· 1 910 D+Cote 37
7h40'10"
11'13/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 300
Top 97 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 112
Top 96 %
Genre · H
263ᵉ / 270
Top 97 %
Chrono net 7h40'10"Allure 11'13/kmVitesse 5,3 km/h
Trail Les 40 Bosses - trail 41 km
Trail1 déc.· Saint Leu La Foret· 41 km
2h29'05"
3'38/km290ᵉ scratch
La Sans Raison - 32 km
Trail17 nov.· Velizy Villacoublay· 32 km· 800 D+Cote 40
3h53'36"
7'18/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 427
Top 83 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 80
Top 93 %
Genre · H
320ᵉ / 365
Top 88 %
Chrono net 3h53'36"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Sept Hameaux - 35 km
Trail20 oct.· Magny Les Hameaux· 35 km· 820 D+Cote 36
5h09'37"
8'51/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 423
Top 96 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 153
Top 98 %
Genre · H
367ᵉ / 377
Top 97 %
Chrono net 5h09'37"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2017
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail19 oct.· Saint Denis· 164 km· 9 580 D+Cote 45
54h47'12"
20'03/km1 306ᵉ scratch
Scratch
1306ᵉ / 1830
Top 71 %
Catégorie · SEM
467ᵉ / 598
Top 78 %
Genre · H
1212ᵉ / 1664
Top 73 %
Chrono net 54h47'12"Allure 20'03/kmVitesse 3,0 km/h
2016
Grand-Grand Ultra (Usa) - 170 Miles Ultra trail
Trail25 sept.· KanabEtats Unis D’amerique
58h19'13"
-74ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail28 mai· Annecy· 86 km· 5 300 D+Cote 43
19h05'03"
13'19/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 933
Top 94 %
Catégorie · SEM
374ᵉ / 391
Top 96 %
Genre · H
807ᵉ / 863
Top 94 %
Chrono net 19h05'03"Allure 13'19/kmVitesse 4,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 507 D+Cote 43
10h41'09"
8'01/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1623
Top 65 %
Catégorie · SEM
380ᵉ / 514
Top 74 %
Genre · H
977ᵉ / 1458
Top 67 %
Chrono net 10h41'09"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Marcassins - 34 km
Trail28 févr.· Saint Brice Sous Foret· 34 km· 370 D+Cote 42
4h06'23"
7'15/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 213
Top 74 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 83
Top 77 %
Genre · H
146ᵉ / 194
Top 75 %
Chrono net 4h06'23"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Marathon des Plages
Trail17 janv.· Le Touquet Paris Plage· 42 km· 190 D+Cote 43
5h10'22"
7'23/km201ᵉ scratch
2015
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
14h03'47"
8'26/km825ᵉ scratch
Scratch
825ᵉ / 1421
Top 58 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 216
Top 71 %
Genre · H
727ᵉ / 1187
Top 61 %
Chrono net 14h03'47"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail30 mai· Annecy· 86 km· 5 250 D+
18h50'53"
13'09/km1 370ᵉ scratch
Scratch
1370ᵉ / 1387
Top 99 %
Catégorie · SEM
544ᵉ / 548
Top 99 %
Genre · H
1289ᵉ / 1305
Top 99 %
Chrono net 18h50'53"Allure 13'09/kmVitesse 4,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail21 mars· Paris· 50 km· 966 D+
5h46'10"
6'55/km786ᵉ scratch
Scratch
786ᵉ / 1547
Top 51 %
Catégorie · SEM
346ᵉ / 559
Top 62 %
Genre · H
724ᵉ / 1330
Top 54 %
Chrono net 5h46'10"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Marathon d'Orléans
Route16 nov.· Orleans· 42.195 km
4h11'06"
5'57/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 372
Top 77 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 84
Top 79 %
Genre · H
256ᵉ / 321
Top 80 %
Chrono net 4h11'06"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Vincennes· 21.1 kmRP
1h44'45"
4'58/km908ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail29 mars· Meudon· 30 km· 648 D+
2h57'35"
5'55/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 2681
Top 31 %
Catégorie · SEM
448ᵉ / 1100
Top 41 %
Genre · H
743ᵉ / 2080
Top 36 %
Chrono net 2h57'35"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail Des Marcassins - 34 km trail des marcassins
Trail2 févr.· Saint Brice Sous Forêt· 34 km
4h19'57"
7'39/km218ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h44'39"
5'14/km9 410ᵉ scratch
Scratch
9410ᵉ / 23878
Top 39 %
Catégorie · SEM
4910ᵉ / 9009
Top 55 %
Genre · H
8635ᵉ / 17698
Top 49 %
Chrono net 1h44'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h04'11"
6'13/km10 136ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h28'01"
6'21/km26 830ᵉ scratch
Scratch
26830ᵉ / 38688
Top 69 %
Catégorie · SEM
10944ᵉ / 14287
Top 77 %
Genre · H
22932ᵉ / 30777
Top 75 %
Chrono net 4h28'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h52'31"
5'20/km12 958ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h58'50"
5'38/km7 542ᵉ scratch
2012
Les Templiers
Trail28 oct.· Millau· 71 km
13h40'05"
11'33/km1 796ᵉ scratch
Scratch
1796ᵉ / 2005
Top 90 %
Catégorie · SEM
794ᵉ / 845
Top 94 %
Genre · H
1682ᵉ / 1855
Top 91 %
Chrono net 13h40'05"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 80 km
11h17'00"
8'28/km1 260ᵉ scratch
Scratch
1260ᵉ / 1691
Top 75 %
Catégorie · SEM
452ᵉ / 591
Top 76 %
Genre · H
1159ᵉ / 1536
Top 75 %
Chrono net 11h17'09"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h22'45"
5'10/km5 029ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h04'42"
5'48/km11 663ᵉ scratch
Scratch
11663ᵉ / 30642
Top 38 %
Catégorie · SEM
4931ᵉ / 10426
Top 47 %
Genre · H
10833ᵉ / 24614
Top 44 %
Chrono net 4h04'42"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h47'30"
5'06/km5 681ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 kmRP
46'28"
4'39/km1 311ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h27'14"
5'27/km8 819ᵉ scratch
Scratch
8819ᵉ / 18277
Top 48 %
Catégorie · SEM
4652ᵉ / 7365
Top 63 %
Genre · H
8277ᵉ / 14628
Top 57 %
Chrono net 1h27'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 km
4h46'29"
6'47/km1 831ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
47'15"
4'44/km1 251ᵉ scratch