LarsMOYSIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'43"
↘ −1'41" depuis 2019
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024 · couru 4 fois
45'4347'242019202020212022202320242025
Semi
1h48'08"
↘ −1'45" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h481h4920252026
Marathon
1h49'21"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 3 fois
1h494h51202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h48'08"
5'08/km8 950ᵉ scratch
Chrono net 1h48'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
46'49"
4'41/km151ᵉ scratch
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'53"
5'13/km8 820ᵉ scratch
Chrono net 1h49'53"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
45'43"
4'34/km102ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h54'37"
2'43/km871ᵉ scratch
Chrono net 1h54'37"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
45'55"
4'36/km112ᵉ scratch
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h51'27"
6'54/km19 329ᵉ scratch
Chrono net 4h51'27"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h49'21"
2'35/km557ᵉ scratch
Chrono net 1h49'21"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
47'24"
4'44/km188ᵉ scratch
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h