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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h03'26"
↘ −9'39" depuis 2018
Business Duo Marathon Recreatie · 8 avril 2018 · couru 6 fois
20182019
2019
TBI Business Estafette Marathon Recreatie
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h07'24"
5'52/km254ᵉ scratch
Chrono net 4h07'24"Brut 4h07'54"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
TBI Business Estafette Marathon Recreatie
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h36'51"
6'34/km578ᵉ scratch
Chrono net 4h36'51"Brut 4h37'22"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Business Estafette Marathon Recreatie
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h13'05"
6'00/km351ᵉ scratch
Chrono net 4h13'05"Brut 4h14'39"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Business Estafette Marathon Recreatie
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h51'30"
6'55/km647ᵉ scratch
Chrono net 4h51'30"Brut 4h53'04"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Business Duo Marathon Recreatie
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h03'26"
5'46/km156ᵉ scratch
Chrono net 4h03'26"Brut 4h05'00"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Business Duo Marathon Recreatie
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h10'25"
5'56/km191ᵉ scratch
Chrono net 4h10'25"Brut 4h11'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h