ChristianMOUROUGANE

né en 1966
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Chiffres clés
37 courses
2012 à 2026
3h45'00"
RP Marathon
1h40'17"
RP Semi
4'47"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
3
2014
2015
2016
2
2017
5
2018
7
2019
1
2020
3
2021
1
2022
2
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
4'47"
↘ −40'48" depuis 2018
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 9 fois
4'4749'1720182019202020212022202320242025
Semi
1h40'17"
↘ −6'31" depuis 2014
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt · 27 novembre 2022 · couru 11 fois
1h401h57201420162018202020222024
Marathon
3h45'00"
↘ −1h32'42" depuis 2012
Marathon De Vannes - Marathon · 17 octobre 2021 · couru 8 fois
3h455h1720122014201620182020202220242026
2026
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h44'29"
5'13/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1697
Top 30 %
Catégorie · M5M
14ᵉ / 67
Top 21 %
Genre · H
439ᵉ / 1159
Top 38 %
Chrono net 1h44'29"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Lentemarathon (Ned) - Marathon
Route15 mars· AmstelveenPays Bas· 42.195 km
4h01'49"
5'44/km763ᵉ scratch
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
49'17"
4'56/km1 789ᵉ scratch
Scratch
1789ᵉ / 3334
Top 54 %
Catégorie · M5H
35ᵉ / 109
Top 32 %
Genre · H
1544ᵉ / 2365
Top 65 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Brussels Airport Marathon & Half Marathon - Brussels Airport Half Marathon
Route2 nov.· Brussels· 21.1 km
1h57'19"
5'34/km3 480ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h38'35"
4'56/km7 459ᵉ scratch
Scratch
7459ᵉ / 28950
Top 26 %
Catégorie · M5M
139ᵉ / 826
Top 17 %
Genre · H
6371ᵉ / 17477
Top 36 %
Chrono net 1h38'35"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h06'55"
-681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 23331
Top 3 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 707
Top 1 %
Genre · H
661ᵉ / 15113
Top 4 %
Chrono net 1h06'55"
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
1h50'52"
5'33/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 2490
Top 47 %
Catégorie · M4H
71ᵉ / 141
Top 50 %
Genre · H
981ᵉ / 1687
Top 58 %
Chrono net 1h50'52"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h48'50"
5'09/km2 704ᵉ scratch
Scratch
2704ᵉ / 6793
Top 40 %
Catégorie · M4H
63ᵉ / 199
Top 32 %
Genre · H
2314ᵉ / 4379
Top 53 %
Chrono net 1h48'50"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
1h51'01"
5'16/km2 330ᵉ scratch
Scratch
2330ᵉ / 5676
Top 41 %
Catégorie · M4M
65ᵉ / 159
Top 41 %
Genre · H
2007ᵉ / 3719
Top 54 %
Chrono net 1h51'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h28'39"
6'22/km8 670ᵉ scratch
Scratch
8670ᵉ / 17364
Top 50 %
Chrono net 4h28'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h48'34"
5'09/km16 314ᵉ scratch
Scratch
16314ᵉ / 47903
Top 34 %
Catégorie · M4H
364ᵉ / 1392
Top 26 %
Genre · H
13587ᵉ / 28487
Top 48 %
Chrono net 1h48'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'094'56021 km
2023
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
46'21"
4'38/km946ᵉ scratch
Catégorie · M4M
43ᵉ / 64
Top 67 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
4'47"RP
0'29/km1 095ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1095ᵉ / 1315
Top 83 %
Chrono net 4'47"Allure 0'29/kmVitesse 125,4 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h40'17"RP
4'45/km1 852ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h40'17"
4'45/km1 852ᵉ scratch
Scratch
1852ᵉ / 5278
Top 35 %
Catégorie · M4H
87ᵉ / 301
Top 29 %
Genre · H
1690ᵉ / 4001
Top 42 %
Chrono net 1h40'17"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 oct.· Vannes· 42.195 km
3h45'00"RP
5'20/km323ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h42'03"
4'50/km3 292ᵉ scratch
Scratch
3292ᵉ / 18764
Top 18 %
Catégorie · M4H
99ᵉ / 714
Top 14 %
Genre · H
3101ᵉ / 12955
Top 24 %
Chrono net 1h42'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
47'00"
4'42/km1 786ᵉ scratch
Catégorie · M3M
141ᵉ / 173
Top 82 %
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h58'05"
5'39/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 1210
Top 42 %
Catégorie · V2M
96ᵉ / 263
Top 37 %
Genre · H
477ᵉ / 1048
Top 46 %
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
44'31"
4'27/km2 714ᵉ scratch
Scratch
2714ᵉ / 18614
Top 15 %
Catégorie · V2M
131ᵉ / 1111
Top 12 %
Genre · H
2558ᵉ / 11600
Top 22 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris· 20 km
1h39'18"
4'58/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 2171
Top 20 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 371
Top 17 %
Genre · H
405ᵉ / 1613
Top 25 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
44'29"
4'27/km532ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
43'48"
4'23/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 7793
Top 11 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 515
Top 10 %
Genre · H
815ᵉ / 4128
Top 20 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h44'17"
4'57/km6 791ᵉ scratch
Scratch
6791ᵉ / 33868
Top 20 %
Catégorie · V2H
524ᵉ / 2989
Top 18 %
Genre · H
6247ᵉ / 22042
Top 28 %
Chrono net 1h44'17"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
45'58"
4'36/km1 455ᵉ scratch
Scratch
1455ᵉ / 1942
Top 75 %
Catégorie · V2M
202ᵉ / 286
Top 71 %
Genre · H
1344ᵉ / 1651
Top 81 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h44'44"
5'14/km7 606ᵉ scratch
Scratch
7606ᵉ / 26188
Top 29 %
Catégorie · V2M
947ᵉ / 3347
Top 28 %
Genre · H
6855ᵉ / 17742
Top 39 %
Chrono net 1h44'44"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
45'35"
4'34/km773ᵉ scratch
Scratch
773ᵉ / 10718
Top 7 %
Catégorie · M
726ᵉ / 4821
Top 15 %
Genre · H
726ᵉ / 4821
Top 15 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h25'33"
5'17/km5 522ᵉ scratch
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
4h00'55"
5'43/km3 225ᵉ scratch
Chrono net 4h00'55"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h46'00"
5'01/km9 478ᵉ scratch
Scratch
9478ᵉ / 36216
Top 26 %
Catégorie · V2M
711ᵉ / 2957
Top 24 %
Genre · H
8633ᵉ / 23878
Top 36 %
Chrono net 1h46'00"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h51'03"
5'16/km14 043ᵉ scratch
Scratch
14043ᵉ / 38212
Top 37 %
Catégorie · V2M
1118ᵉ / 3170
Top 35 %
Genre · H
12466ᵉ / 25349
Top 49 %
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'17"
6'14/km19 618ᵉ scratch
Chrono net 4h23'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h39'02"
4'57/km5 727ᵉ scratch
Scratch
5727ᵉ / 24590
Top 23 %
Catégorie · V1M
1585ᵉ / 5329
Top 30 %
Genre · H
5355ᵉ / 17681
Top 30 %
Chrono net 1h39'02"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h17'14"
6'06/km21 665ᵉ scratch
Scratch
21665ᵉ / 38616
Top 56 %
Catégorie · V1M
6939ᵉ / 10763
Top 64 %
Genre · H
18919ᵉ / 30719
Top 62 %
Chrono net 4h17'14"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h46'48"
5'04/km9 599ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h41'51"
5'06/km7 375ᵉ scratch
Scratch
7375ᵉ / 23878
Top 31 %
Catégorie · V1M
2022ᵉ / 5301
Top 38 %
Genre · H
6877ᵉ / 17698
Top 39 %
Chrono net 1h41'07"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h17'42"
7'32/km26 840ᵉ scratch
Scratch
26840ᵉ / 32691
Top 82 %
Catégorie · V1M
8300ᵉ / 9406
Top 88 %
Genre · H
22701ᵉ / 26407
Top 86 %
Chrono net 5h17'42"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai 2017· Paris 16· 20 kmV1M837ᵉ
1h46'38"
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