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ManuelMOUROCQ

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Courses par saison

1
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2006
2007
2008
3
2009
4
2010
4
2011
3
2012
4
2013
4
2014
3
2015
3
2016
5
2017
4
2018
1
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2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'00"
↘ −0'41" depuis 2005
Le 25èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - Course 3 : Hommes 10,2km · 2 juillet 2011 · couru 9 fois
41'0043'592005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h27'35"
↘ −0'51" depuis 2009
Semi-Marathon Pegasus · 14 juin 2015 · couru 11 fois
1h271h3120092011201320152017
Marathon
3h04'35"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 17 mai 2009 · couru 3 fois
3h043h2120092010201120122013
2018
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21,1 km
1h31'21"
4'20/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 3580
Top 5 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 933
Top 7 %
Genre · H
175ᵉ / 2635
Top 7 %
Chrono net 1h31'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route18 mars· Bayeux· 21,1 km
1h29'50"
4'15/km113ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21,1 km
1h31'53"
4'21/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 3711
Top 5 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 952
Top 7 %
Genre · H
176ᵉ / 2732
Top 6 %
Chrono net 1h31'53"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
33èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route19 mars· Bayeux· 21,1 km
1h30'50"
4'18/km107ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
1h27'35"RP
4'09/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 4002
Top 3 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 1179
Top 6 %
Genre · H
128ᵉ / 3088
Top 4 %
Chrono net 1h27'35"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin· Caen· 21,1 km
1h27'36"
4'09/km136ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
1h29'48"
4'15/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 3931
Top 6 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 1128
Top 10 %
Genre · H
229ᵉ / 3026
Top 8 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2013
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Valognes· 21,1 km
1h30'35"
4'18/km72ᵉ scratch
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route17 mars· Bayeux· 21,1 km
1h31'31"
4'20/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 500
Top 25 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 146
Top 38 %
Genre · H
121ᵉ / 443
Top 27 %
Chrono net 1h31'31"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin· Caen· 21,1 km
1h31'38"
4'21/km234ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Valognes· 21,1 km
1h28'26"
4'11/km56ᵉ scratch