TelmoMOURA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'21"
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h23'11"
↘ −3'29" depuis 2025
Meia Maratona de Famalicão 2025 · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
3h11'19"
↘ −52'46" depuis 2023
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025 · couru 3 fois
2023202420252026
2026
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
4h04'05"
5'47/km904ᵉ scratch
Chrono net 4h04'05"Brut 4h07'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 kmRP
3h11'19"
4'32/km451ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 kmRP
1h23'11"
3'58/km59ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h26'40"
4'06/km1 504ᵉ scratch
Chrono net 1h26'40"Brut 1h28'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
39'45"
3'59/km208ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 kmRP
39'21"
3'56/km32ᵉ scratch
2023
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
4h04'05"
5'47/km904ᵉ scratch
Chrono net 4h04'05"Brut 4h07'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h