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SoukainaMOUNTADIR

née en 1994
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Courses par saison

2
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'33"
↘ −20'02" depuis 2023
LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km · 11 avril 2026 · couru 5 fois
42'331h022023202420252026
Semi
1h37'48"
↘ −17'35" depuis 2024
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
1h371h55202420252026
Marathon
4h31'34"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km
Route11 avr.· 10 km
42'33"RP
4'15/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 418
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 84
Top 2 %
Genre · F
6ᵉ / 192
Top 3 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
50'30"
5'03/km2 043ᵉ scratch
Scratch
2043ᵉ / 3970
Top 51 %
Catégorie · SEF
256ᵉ / 952
Top 27 %
Genre · F
388ᵉ / 1624
Top 24 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
53'19"
5'20/km2 443ᵉ scratch
Catégorie · SEF
349ᵉ / 1267
Top 28 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
59'17"
5'56/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 803
Top 72 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 95
Top 64 %
Genre · F
137ᵉ / 268
Top 51 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
1h02'35"
6'16/km1 696ᵉ scratch
Scratch
1696ᵉ / 1987
Top 85 %
Catégorie · SEF
313ᵉ / 407
Top 77 %
Genre · F
549ᵉ / 754
Top 73 %
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h