SoukainaMOUNTADIR

née en 1994
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'33"
↘ −20'02" depuis 2023
LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km · 11 avril 2026 · couru 5 fois
2023202420252026
Semi
1h37'48"
↘ −17'35" depuis 2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon · 17 mars 2026 · couru 2 fois
202420252026
Marathon
4h31'34"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km
Route11 avr.· 10 kmRP
42'33"
4'15/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 418
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 84
Top 2 %
Genre · F
6ᵉ / 192
Top 3 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon
Route17 mars· 21.1 kmRP
1h37'48"
4'38/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 3426
Top 22 %
Chrono net 1h37'48"Brut 1h38'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
50'30"
5'03/km2 043ᵉ scratch
Scratch
2043ᵉ / 3970
Top 51 %
Catégorie · SEF
256ᵉ / 952
Top 27 %
Genre · F
388ᵉ / 1624
Top 24 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
1h55'23"
5'28/km5 818ᵉ scratch
Scratch
5818ᵉ / 11802
Top 49 %
Catégorie · SEF
665ᵉ / 2347
Top 28 %
Genre · F
1239ᵉ / 4618
Top 27 %
Chrono net 1h55'24"Brut 2h02'02"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'285'18021 km
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
53'19"
5'20/km2 443ᵉ scratch
Catégorie · SEF
349ᵉ / 1267
Top 28 %
Chrono net 53'19"Brut 1h00'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Boienne 2024 - Pedestre
Route21 juil.· Biganos
59'53"
-180ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
4h31'34"
6'26/km37 942ᵉ scratch
Scratch
37942ᵉ / 53818
Top 71 %
Catégorie · SEF
3978ᵉ / 6308
Top 63 %
Genre · F
8091ᵉ / 14645
Top 55 %
Chrono net 4h31'34"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
102030moy. 6'266'08042 km
2023
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
59'17"
5'56/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 803
Top 72 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 95
Top 64 %
Genre · F
137ᵉ / 268
Top 51 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
1h02'35"
6'16/km1 696ᵉ scratch
Scratch
1696ᵉ / 1987
Top 85 %
Catégorie · SEF
313ᵉ / 407
Top 77 %
Genre · F
549ᵉ / 754
Top 73 %
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h