Dieudonne ramseMOUNGALA IKOUNGA

né(e) en 1992
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Chiffres clés
19 courses
2023 à 2026
2h11'17"
RP Semi
57'43"
RP 10 km
Courses par saison
5
2023
5
2024
3
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'43"
↘ −7'21" depuis 2023
10km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route · 10 décembre 2023 · couru 11 fois
57'431h272023202420252026
Semi
2h11'17"
↘ −15'49" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon · 3 mars 2024 · couru 4 fois
2h112h582023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h09'14"
6'55/km9 012ᵉ scratch
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route7 juin· Paris· 10 km
1h07'23"
6'44/km27 124ᵉ scratch
10km Paris15 - 10 Km Route
Route17 mai· Paris· 10 km
1h15'50"
7'35/km4 459ᵉ scratch
Les Foulées Pierrefittoises - Course HS non officielle
Route14 mai· Pierrefitte Sur Seine
56'30"
-160ᵉ scratch
Chrono net 56'30"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
2h57'09"
8'24/km41 181ᵉ scratch
Chrono net 2h57'09"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
10k Montmartre Ag2r La Mondiale - 10 Km Route
Route18 janv.· Paris· 10 km
1h18'18"
7'50/km10 519ᵉ scratch
Chrono net 1h18'18"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes - Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Paris· 10 km
1h27'03"
8'42/km3 056ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
1h10'31"
7'03/km27 049ᵉ scratch
Chrono net 1h10'31"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars· Paris· 21.0975 km
2h58'14"
8'27/km42 589ᵉ scratch
Chrono net 2h58'14"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h24'38"
7'14/km25 628ᵉ scratch
Chrono net 2h24'38"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route29 sept.· Versailles· 16.2 km
2h05'37"
7'45/km17 112ᵉ scratch
Chrono net 2h05'37"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai· Paris· 10 km
1h00'33"
6'03/km24 424ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
2h11'17"RP
6'13/km41 730ᵉ scratch
Chrono net 2h11'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route4 févr.· Paris· 10 km
1h00'40"
6'04/km6 426ᵉ scratch
Chrono net 1h00'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route10 déc.· Paris· 10 km
57'43"RP
5'46/km4 599ᵉ scratch
La Voie Royale 2023 - 1/2 Marathon
Route5 nov.· Saint Denis· 21.1 km
2h27'06"
6'58/km770ᵉ scratch
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h15'39"
6'47/km20 480ᵉ scratch
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
1h00'51"
6'05/km3 149ᵉ scratch
Chrono net 1h00'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h05'04"
6'30/km4 285ᵉ scratch

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Adidas 10 Km Paris - 10 Km Route
Route5 juin 2022· Paris· 10 kmné(e) en 1992SEM18718ᵉ
1h11'20"
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