ThomasMOUNACQ

né(e) en 1996
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'14"
34ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route · 9 février 2020 · couru 4 fois
20192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'55"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
202320242025
2025
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route6 avr.· MilanItalie· 42 km
4h31'42"
6'28/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 4h31'42"Brut 4h31'42"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h34'29"
4'43/km4 590ᵉ scratch
Scratch
4590ᵉ / 26461
Top 17 %
Catégorie · SEM
1701ᵉ / 5487
Top 31 %
Genre · H
4117ᵉ / 16546
Top 25 %
Chrono net 1h34'29"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'434'35020 km
2023
Course De La Paix - 9.2km
Route23 déc.· Pau· 9.2 km
45'05"
4'54/km546ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
3h58'55"
5'40/km24 230ᵉ scratch
Scratch
24230ᵉ / 50800
Top 48 %
Catégorie · SEM
8282ᵉ / 13350
Top 62 %
Genre · H
20783ᵉ / 37760
Top 55 %
Chrono net 3h58'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
36ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route5 févr.· Pau· 10 km
46'20"
4'38/km341ᵉ scratch
2022
Les Courses De La Paix - 9.6km
Route17 déc.· Pau· 9.6 km
48'25"
5'03/km500ᵉ scratch
2020
34ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route9 févr.· Pau· 10 kmRP
44'14"
4'25/km297ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h38'08"
4'54/km4 139ᵉ scratch
Scratch
4139ᵉ / 24397
Top 17 %
Catégorie · SEM
1997ᵉ / 7073
Top 28 %
Genre · H
3891ᵉ / 16908
Top 23 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
44'30"
4'27/km2 703ᵉ scratch
Scratch
2703ᵉ / 18614
Top 15 %
Catégorie · SEM
1773ᵉ / 7189
Top 25 %
Genre · H
2548ᵉ / 11600
Top 22 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h49'53"
5'30/km10 319ᵉ scratch
Scratch
10319ᵉ / 26188
Top 39 %
Catégorie · ESM
296ᵉ / 463
Top 64 %
Genre · H
8940ᵉ / 17742
Top 50 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h