FrancisMOULONGUET

né en 1958
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Chiffres clés
34 courses
2006 à 2026
4h18'40"
RP Marathon
1h51'08"
RP Semi
50'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
1
2007
2008
1
2009
1
2010
3
2011
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
4h30'51"
6'27/km20 942ᵉ scratch
Chrono net 4h30'51"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail23 mars· Milly La Foret· 12 km· 185 D+Cote 37
1h17'27"
6'27/km167ᵉ scratch
Catégorie · M6M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Chrono net 1h17'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h01'54"
6'06/km19 012ᵉ scratch
Scratch
19012ᵉ / 26461
Top 72 %
Catégorie · M6M
118ᵉ / 203
Top 58 %
Genre · H
13420ᵉ / 16546
Top 81 %
Chrono net 2h01'54"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'065'37020 km
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 36
2h41'09"
7'00/km297ᵉ scratch
Catégorie · M6M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Chrono net 2h41'09"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h35'54"
6'32/km40 205ᵉ scratch
Scratch
40205ᵉ / 50800
Top 79 %
Catégorie · M5M
696ᵉ / 1048
Top 66 %
Genre · H
31571ᵉ / 37760
Top 84 %
Chrono net 4h35'54"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Foulée solidaire du 19ème - 10km
Route15 oct.· 10 km
52'51"
5'17/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 146
Top 47 %
Catégorie · ADULTE-H
55ᵉ / 82
Top 67 %
Genre · H
55ᵉ / 84
Top 65 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'175'04010 km
Foulées Du Vic Bilh - 10km
Route6 août· Lembeye· 10 km
1h03'18"
6'20/km12ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h55'19"
5'28/km20 828ᵉ scratch
Scratch
20828ᵉ / 41332
Top 50 %
Catégorie · M5H
217ᵉ / 629
Top 34 %
Genre · H
16843ᵉ / 26758
Top 63 %
Chrono net 1h55'19"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h56'55"
5'51/km12 882ᵉ scratch
Scratch
12882ᵉ / 24397
Top 53 %
Catégorie · V3M
283ᵉ / 720
Top 39 %
Genre · H
10687ᵉ / 16908
Top 63 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h18'40"RP
6'08/km28 594ᵉ scratch
Scratch
28594ᵉ / 47465
Top 60 %
Catégorie · VEM
9082ᵉ / 14770
Top 61 %
Genre · H
23680ᵉ / 35169
Top 67 %
Chrono net 4h18'40"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 42
2h19'17"
6'03/km261ᵉ scratch
Catégorie · V3M
12ᵉ / 18
Top 67 %
Chrono net 2h19'17"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h01'59"
6'06/km16 927ᵉ scratch
Scratch
16927ᵉ / 26188
Top 65 %
Catégorie · V3M
386ᵉ / 753
Top 51 %
Genre · H
13269ᵉ / 17742
Top 75 %
Chrono net 2h01'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de l'Aubisque
Trail26 août· 14 km· 1 474 D+Cote 45
2h26'22"
10'27/km175ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
50'51"
5'05/km6 119ᵉ scratch
Scratch
6119ᵉ / 17429
Top 35 %
Catégorie · V3M
44ᵉ / 185
Top 24 %
Genre · H
5350ᵉ / 10803
Top 50 %
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h46'17"
6'47/km30 343ᵉ scratch
Scratch
30343ᵉ / 42091
Top 72 %
Catégorie · M
24547ᵉ / 31954
Top 77 %
Genre · H
24547ᵉ / 31954
Top 77 %
Chrono net 4h46'17"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· 12 km· 185 D+Cote 42
1h08'05"
5'40/km96ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h05'13"
5'56/km25 379ᵉ scratch
Scratch
25379ᵉ / 38212
Top 66 %
Catégorie · V2M
2171ᵉ / 3170
Top 68 %
Genre · H
19761ᵉ / 25349
Top 78 %
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
50'10"RP
5'01/km6 198ᵉ scratch
Scratch
6198ᵉ / 17076
Top 36 %
Catégorie · V2H
351ᵉ / 970
Top 36 %
Genre · H
5488ᵉ / 10998
Top 50 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h09'15"
6'08/km27 215ᵉ scratch
Scratch
27215ᵉ / 37024
Top 74 %
Catégorie · V2M
2285ᵉ / 2971
Top 77 %
Genre · H
20136ᵉ / 24160
Top 83 %
Chrono net 2h09'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h03'17"
6'10/km19 164ᵉ scratch
Scratch
19164ᵉ / 25179
Top 76 %
Catégorie · V2M
1974ᵉ / 2586
Top 76 %
Genre · H
14894ᵉ / 17693
Top 84 %
Chrono net 2h03'17"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h06'38"
6'00/km22 989ᵉ scratch
Scratch
22989ᵉ / 34905
Top 66 %
Catégorie · V2M
1906ᵉ / 2779
Top 69 %
Genre · H
18024ᵉ / 23534
Top 77 %
Chrono net 2h06'38"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Foulees Vic Bilh - 12,5 km route
Route2 août· Lembeye· 12.5 km
1h19'56"
6'24/km136ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h31'06"
6'25/km26 517ᵉ scratch
Scratch
26517ᵉ / 38616
Top 69 %
Catégorie · V2M
3275ᵉ / 4933
Top 66 %
Genre · H
22568ᵉ / 30719
Top 73 %
Chrono net 4h31'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2013
11° Foulees Du Vic Bilh - 12 km
Route3 août· Lembeye· 12 km
1h08'06"
5'41/km85ᵉ scratch
Semi-Marathon de Genève
Route5 mai· Genève· 21.1 km
1h56'08"
5'30/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 1200
Top 59 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 131
Top 59 %
Genre · H
595ᵉ / 867
Top 69 %
Chrono net 1h56'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h04'27"
5'54/km20 671ᵉ scratch
Chrono net 2h04'27"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
9° Foulees Du Vic Bilh - 12 km
Route6 août· Lembeye· 12 km
1h09'37"
5'48/km61ᵉ scratch
Les Arcades De L'aqueduc - les Arcades de l'Acqueduc - 22km
Route15 mai· Milly La Foret· 22 km
2h15'37"
6'10/km163ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h33'45"
6'29/km18 902ᵉ scratch
Scratch
18902ᵉ / 30642
Top 62 %
Catégorie · V2M
2441ᵉ / 4102
Top 60 %
Genre · H
16693ᵉ / 24614
Top 68 %
Chrono net 4h33'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h48'12"
5'25/km8 994ᵉ scratch
Scratch
8994ᵉ / 21322
Top 42 %
Catégorie · V2M
739ᵉ / 2130
Top 35 %
Genre · H
8344ᵉ / 16461
Top 51 %
Chrono net 1h48'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Montee De L'aubisque - montee
Route23 août· Laruns
2h26'06"
-508ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
2h00'30"
5'43/km9 505ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h02'35"
6'08/km12 957ᵉ scratch
Scratch
12957ᵉ / 18718
Top 69 %
Catégorie · V1M
3540ᵉ / 4675
Top 76 %
Genre · H
11716ᵉ / 15500
Top 76 %
Chrono net 2h02'35"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h51'08"RP
5'16/km6 462ᵉ scratch