Mark alexanderMOULANG

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'59"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
12'5943'4520222023202420252026
Semi
1h38'41"
↘ −18'24" depuis 2024
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 7 fois
1h381h57202420252026
Marathon
3h55'29"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 2 fois
3h553h562025
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h40'06"
4'45/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
43'45"
4'23/km229ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'03"
4'47/km456ᵉ scratch
Chrono net 1h41'03"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h38'41"
4'41/km227ᵉ scratch
Chrono net 1h38'41"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'59"
4'44/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h39'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'59"
4'44/km168ᵉ scratch
Chrono net 1h39'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h55'29"
5'35/km1 515ᵉ scratch
Chrono net 3h55'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h56'04"
5'36/km239ᵉ scratch
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h52'37"
5'20/km548ᵉ scratch
Chrono net 1h52'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'05"
5'33/km2 694ᵉ scratch
Chrono net 1h57'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'59"
1'18/km403ᵉ scratch
Chrono net 12'59"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h