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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'09"
↘ −3'45" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
54'21"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
2012201320142015201620172018
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
59'09"
5'55/km364ᵉ scratch
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h02'54"
6'17/km791ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h02'53"
1'29/km618ᵉ scratch
Chrono net 1h02'53"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
59'01"
1'24/km423ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Allure 1'24/kmVitesse 42,9 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h01'08"
1'27/km645ᵉ scratch
Chrono net 1h01'08"Allure 1'27/kmVitesse 41,4 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
54'21"
1'17/km183ᵉ scratch
Chrono net 54'21"Allure 1'17/kmVitesse 46,6 km/h