PascalMOSBAH
3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
22018
52019
32020
62021
102022
112023
72024
132025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
17'56"
10 km
34'13"
↘ −3'48" depuis 2019
Semi
1h18'26"
↘ −9'10" depuis 2018
Marathon
2h47'29"
↘ −9'35" depuis 2019
2026
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute1 févr.· Bailleul· 10 km38'07"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route1 févr.· Bailleul· 10 km
38'07"
Chrono net 38'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2025
Les Foulées Collégiales - 10 Km RouteRoute14 déc.· Seclin· 10 km38'42"
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 10 km
38'42"
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Les Foulées Loossoises - 10 Km RouteRoute9 nov.· Loos· 10 km37'36"
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route9 nov.· Loos· 10 km
37'36"
Chrono net 37'36"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 kmRoute28 sept.· Lambersart· 10 km37'52"
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route28 sept.· Lambersart· 10 km
37'52"
Scratch
74ᵉ / 1430
Top 5 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · H
70ᵉ / 864
Top 8 %
Chrono net 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km RouteRoute29 juin· Frelinghien· 10 km39'12"
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route29 juin· Frelinghien· 10 km
39'12"
Chrono net 39'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km RouteRoute9 juin· Verlinghem· 10 km37'34"
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
37'34"
Chrono net 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute2 févr.· Bailleul· 10 km38'21"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route2 févr.· Bailleul· 10 km
38'21"
Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2024
Les Foulées Loossoises - 10 Km RouteRoute10 nov.· Loos· 10 km37'41"
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route10 nov.· Loos· 10 km
37'41"
Chrono net 37'41"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avr.· Cheverny· 10 km
1h03'24"
Quand Lomme Court - 10 Km RouteRoute1 avr.· Lomme· 10 km37'20"
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route1 avr.· Lomme· 10 km
37'20"
Chrono net 37'20"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute4 févr.· Bailleul· 10 km38'00"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
38'00"
Chrono net 38'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
La Corrida De Marquette Lez Lille - 10km
Route9 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
38'05"
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km36'32"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
36'32"
Scratch
65ᵉ / 856
Top 8 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
59ᵉ / 645
Top 9 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Les Courses Du Moulin - 10 Km Route
Route4 juin· Templeuve· 10 km
36'59"
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute29 mai· Verlinghem· 10 km36'53"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
36'53"
Scratch
38ᵉ / 1126
Top 3 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 41
Top 5 %
Genre · H
37ᵉ / 704
Top 5 %
Chrono net 36'53"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km RouteRoute1 oct.· Lille· 10 km36'33"
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route1 oct.· Lille· 10 km
36'33"
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 kmRoute25 sept.· Lambersart· 10 km37'23"
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
37'23"
Scratch
23ᵉ / 570
Top 4 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
21ᵉ / 401
Top 5 %
Chrono net 37'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute13 févr.· Bailleul· 10 km37'44"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
37'44"
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2021
Les Foulées Loossoises - 10kmRoute14 nov.· Loos· 10 km34'13"RP
Les Foulées Loossoises - 10km
Route14 nov.· Loos· 10 km
34'13"RP
Chrono net 34'13"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 kmRoute26 sept.· Lambersart· 10 km37'09"
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route26 sept.· Lambersart· 10 km
37'09"
Scratch
28ᵉ / 523
Top 5 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
28ᵉ / 378
Top 7 %
Chrono net 37'09"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
5 Et 10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10 Km RouteRoute20 juin· Wasquehal· 10 km38'52"
5 Et 10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10 Km Route
Route20 juin· Wasquehal· 10 km
38'52"
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2020
La Route du Louvre - 10 kmRoute6 sept.· Lens· 10 km37'25"
La Route du Louvre - 10 km
Route6 sept.· Lens· 10 km
37'25"
Scratch
90ᵉ / 764
Top 12 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
83ᵉ / 575
Top 14 %
Chrono net 37'25"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute9 févr.· Bailleul· 10 km38'13"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
38'13"
Chrono net 38'13"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2019
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km37'38"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
37'38"
Scratch
86ᵉ / 850
Top 10 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 118
Top 5 %
Genre · H
80ᵉ / 619
Top 13 %
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute10 juin· Verlinghem· 10 km38'01"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
38'01"
Scratch
43ᵉ / 1916
Top 2 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 237
Top 1 %
Genre · H
40ᵉ / 1209
Top 3 %
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
C’est bien toi ?
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La Course de la Citadelle - 10 km
Route22 juin 2024· Lille· 10 kmV5M480ᵉ
53'08"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM4M287ᵉ
1h19'49"
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 octobre 2019· Metz· 42.195 kmM2M136ᵉ
3h05'47"