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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'39"
Exxaro Road Race Challenge (Rsa) - 10 Km Route · 21 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'20"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
20232024
2024
Exxaro Road Race Challenge (Rsa) - 10 Km Route
Route21 sept.· GautengAfrique Du Sud· 10 kmRP
35'39"
3'34/km28ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
5h58'28"
8'30/km16 708ᵉ scratch
Scratch
16708ᵉ / 17364
Top 96 %
Chrono net 5h58'28"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h01'20"
5'43/km4 605ᵉ scratch
Chrono net 4h01'20"Brut 4h09'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h