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RicardoMORAIS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'13"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 3 fois
54'1359'51202320242025
Semi
1h48'00"
↘ −2'05" depuis 2012
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
1h481h50201220142016201820202022
Marathon
3h34'55"
↘ −8'11" depuis 2013
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2014 · couru 12 fois
3h344h282013201520172019202120232025
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h48'00"RP
5'07/km1 369ᵉ scratch
Catégorie · M40
179ᵉ / 519
Top 34 %
Genre · H
1229ᵉ / 4140
Top 30 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h50'05"
5'13/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h