RafMOONS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h46'39"
↘ −0'57" depuis 2019
Sofico Gent Marathon - Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
2026
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km
1h18'32"
4'53/km5 877ᵉ scratch
Sofico Gent Marathon - Marathon
Route29 mars· Gent· 42.2 kmRP
3h46'39"
5'22/km2 044ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h02'54"
5'45/km9 214ᵉ scratch
Catégorie · M50
537ᵉ / 1002
Top 54 %
Genre · H
7870ᵉ / 13095
Top 60 %
Chrono net 4h02'54"Brut 4h05'58"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
3h50'52"
5'30/km
Chrono net 3h50'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
3h55'01"
5'34/km885ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
3h52'19"
5'30/km885ᵉ scratch
Scratch
885ᵉ / 1670
Top 53 %
Chrono net 3h52'19"Brut 3h55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h47'36"
5'24/km14 039ᵉ scratch
Scratch
14039ᵉ / 47465
Top 30 %
Catégorie · VEM
4230ᵉ / 14770
Top 29 %
Genre · H
12708ᵉ / 35169
Top 36 %
Chrono net 3h47'36"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h