RalfMOOG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h03'25"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20112013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'20"
5'29/km11 177ᵉ scratch
Chrono net 3h51'20"Brut 4h01'24"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Einstein Marathon
Route29 sept.· Ulm· 42.195 km
3h18'40"
4'42/km117ᵉ scratch
Chrono net 3h18'40"Brut 3h18'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h03'25"
4'21/km1 383ᵉ scratch
Chrono net 3h03'25"Brut 3h05'08"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h