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FrançoiseMONTIS

née en 1975
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Courses par saison

2
2010
3
2011
7
2012
5
2013
6
2014
3
2015
8
2016
2
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'32"
Le Gvt (100%Féminines) - 5km · 26 mai 2012 · couru 2 fois
28'3228'3920112012
10 km
42'26"
↘ −6'17" depuis 2010
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route · 29 mars 2014 · couru 13 fois
42'261h44201020122014201620182020202220242026
Semi
1h39'23"
↘ −18'00" depuis 2012
Semi-Marathon de Tulle · 18 mars 2018 · couru 7 fois
1h391h5720122013201420152016201720182019
Marathon
3h30'54"
↘ −37'29" depuis 2012
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2014 · couru 3 fois
3h304h252012201420162018202020222024
2026
« La LOLO » – édition unique – - La petite Lolo
Route5 juil.· 8,5 km
47'50"
5'38/km42ᵉ scratch
Caval’ Run Couzeixoise 2026 - L’Express
Route9 mai· 6 km
34'59"
5'50/km82ᵉ scratch
2024
Courir Pour Le Telethon - Corrida 7,5 km
Route29 nov.· Saint Just Le Martel· 7,5 km
49'03"
6'32/km59ᵉ scratch
2022
La Corrida Des Etoiles - 6km
Route28 déc.· Rochechouart· 6 km
27'54"
4'39/km85ᵉ scratch
2018
Les Foulees Des Escargots - 18km
Route9 sept.· Boisseuil· 18 km
1h44'36"
5'49/km102ᵉ scratch
Course De L'huître Marennes Oléron - 7.5 km
Route10 mai· Marennes· 7,5 km
42'35"
5'41/km224ᵉ scratch
2016
Courir Pour Le Telethon - 7,5km
Route2 déc.· Saint Just Le Martel· 7,5 km
42'15"
5'38/km47ᵉ scratch
La Boursicourse - BOUSICOURSE
Route20 août· Lubersac
51'19"
-55ᵉ scratch
Le Tour Du Lac De Vassiviere - tour du lac de vassiviere
Route26 juin· Vassiviere
2h06'00"
-268ᵉ scratch
La Tulle Brive Nature - 20 km
Route10 avr.· Tulle· 20 km
1h47'53"
5'24/km170ᵉ scratch
2015
La Pastourelle - 32 km
Route23 mai· Salers· 32 km
4h01'02"
7'32/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 790
Top 48 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 80
Top 16 %
Genre · F
34ᵉ / 174
Top 20 %
Chrono net 4h01'02"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
La Ponticaude
Route8 mars· Limoges· 12 km
54'39"
4'33/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 389
Top 28 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 30
Top 10 %
Genre · F
6ᵉ / 92
Top 7 %
Chrono net 54'39"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
La Bousicourse - 10 bornes
Route16 août· Lubersac
46'46"
-36ᵉ scratch
Foulees D'amotz - 8,5 km route
Route12 juil.· St Pee-Nivelle· 8,5 km
43'51"
5'10/km38ᵉ scratch
La Pastourelle - LA PASTOURELLE 32KM
Route24 mai· Salers· 32 km
3h44'08"
7'00/km289ᵉ scratch
2013
Les Gazelles Rilhacoises (100% Fem) - 8km
Route6 oct.· Rilhac Rancon· 8 km
38'00"
4'45/km7ᵉ scratch
Les Boucles Du Palais - Les Boucles du Palais
Route31 août· Le Palais Sur Vienne
48'20"
-34ᵉ scratch
La Pastourelle - 27km La Pastourelle SOLO
Route25 mai· Salers· 27 km
3h27'50"
7'42/km399ᵉ scratch
2012
La Nocturne des Trois Limousines - 26 km
Route9 juin· Feytiat· 25,6 km
2h40'49"
6'16/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 98
Top 86 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 2h40'49"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Brive Tulle Nature - 12 km
Route8 avr.· Brive· 12 km
1h09'32"
5'48/km69ᵉ scratch
2011
Les Gazelles Rilhacoises (100%Féminines) - 8km
Route6 nov.· Rilhac Rancon· 8 km
41'04"
5'08/km13ᵉ scratch
Tulle Brive Nature - Résultats des 33km Individuel
Route10 avr.· Tulle· 33 km
3h36'12"
6'33/km318ᵉ scratch
2010
Les Foulées De Verneuil - 8km
Route4 avr.· Verneuil Sur Vienne· 8 km
49'16"
6'10/km54ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2F1745ᵉ
3h45'02"
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