ABELMontgomery
Courses par saison
12022
12023
32024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'25"
↘ −3'50" depuis 2022
Marathon
3h31'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Sanlam Cape Town Marathon (Rsa) - MarathonRoute24 mai· Le Cap· 42,2 km3h31'06"RP
Sanlam Cape Town Marathon (Rsa) - Marathon
Route24 mai· Le Cap· 42,2 km
3h31'06"RP
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h